上嶋修弘上嶋式３ステッププログラム　　効果　やり方

日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」が気になって
2ch（2ちゃんねる）を調べてたんだけど、
効果あり効果なし両方の意見がたくさんあった。

一日たった15分だけ実践するだけで、
最低1センチは身長が伸ばせてそのあとも伸びるという身長アップ方法っていうんだけど、
そんなにうまい話、あるかな？ちょっと怪しいよね。

本当に口コミみたいな効果があるのか、疑問。

誰でも簡単に実践できる方法で、自宅で1日15分の実践で良いみたい。

試してみるのもアリかな。